Perte de poids pour les hommes - No Pain, No Gain!

La perte de poids pour les hommes est différente de ce qu'elle est pour les femmes. Les hommes croient en la philosophie de l'absence de douleur, aucun gain!

Vous n'êtes pas plus susceptibles de trouver des hommes dans des programmes structurés de perte de poids où vous devez assister à une réunion hebdomadaire pour parler de régime alimentaire. Il ya un peu d'un facteur d'embarras impliqué.

Un homme se promène avec un compteur de calories dans la main? Je ne le crois pas! Vous avez plus de chances de trouver des hommes à la salle de gym qui tentent un «do it yourself 'plan.

Aucune douleur, aucun gain

Je ne parle pas de la douleur physique d'une séance d'entraînement intense. La douleur non, pas de philosophie de gain signifie que vous devez passer à travers la difficulté et le stress de l'apprentissage ou de faire quelque chose de nouveau afin que vous puissiez récolter les fruits plus tard. Ce type de «difficile, il en attitude garde un oeil sur l'objectif. D'autres peuvent renoncer à leurs objectifs parce qu'ils sont stressés dans le moment.

Si c'est vous, ne pas vous lancer. Il toughing sonne bien, mais ce n'est pas tout ce qu'il est fissuré à l'être. Il toughing signifie qu'il faut utiliser la volonté et il ne peut pas travailler dans le long terme. Vous savez la conversation qui se passe dans votre esprit: «Si je ne poussez pas trop fort, ça ne marchera pas». Ce n'est pas durable.

J'ai de bonnes nouvelles pour vous. Vous pouvez perdre du poids sans ressentir aucune douleur. Pouvez-vous imaginer abandonner ces routines d'exercice folles au gymnase? Pas de nourriture plus de lapin pour le dîner? Sons assez bonne, n'est-ce pas? Sachez que tout est dans la puissance de votre esprit. J'entends par là qu'il est possible d'utiliser l'auto-hypnose de «penser» votre chemin vers les résultats que vous voulez. Quand les pensées et les habitudes d'une personne naturellement mince devenir une partie de vos croyances, vous constaterez que vous commencerez à faire facilement des changements dans vos actions quotidiennes. Il sera facile, une partie naturelle de votre vie.

Ne me croyez pas?

Vous souvenez-vous apprendre à jouer au football comme un enfant? Dans un premier temps, il était un peu une lutte. Vous ne parvenait pas à obtenir le coup de lui. Ensuite, vous imaginé ce que Brett Favre allait faire. Que faisait-il penser quand il a lancé la balle? Vous avez pratiqué et pratique et ne pas abandonner jusqu'à ce que vous pourriez jeter la balle longue et difficile. Vous avez changé la façon dont vous pensiez jusqu'à assez tôt, en jetant un ballon de football était facile et amusant pour vous.

C'est ce que l'auto-hypnose peut faire pour vous. Il peut changer la façon dont vous penser à la nourriture et l'exercice de telle sorte que vous pouvez renoncer à penser «aucune douleur, aucun gain». La perte de poids pour les hommes peut être facile lorsque vous lui permettre de se produire....