Pourquoi Hypnothérapie est le moyen le plus efficace pour arrêter de fumer

Beaucoup de gens pensent que le tabagisme est une habitude de dépendance qu'il n'ya pas de moyen facile de cesser de fumer. Beaucoup n'ont tout simplement pas même essayer. D'autres font demi timides tentatives, mais sont de retour sur la mauvaise herbe dans un jour ou deux. Certains sont déterminés à arrêter de fumer et de rechercher les meilleures méthodes pour le faire. Quelques personnes réussissent à force de volonté pure. Certains patchs à la nicotine ou la gomme de l'utilisation pour soulager la soif et de briser l'habitude de cette façon. D'autres se tournent vers des traitements alternatifs et les thérapies. Dans une vaste étude à la fin du siècle dernier, de toutes les méthodes pour arrêter de fumer essayé, l'hypnothérapie est ressortie comme la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer. Voici un aperçu de comment et pourquoi l'hypnothérapie fonctionne si bien en aidant les gens à arrêter de fumer.

Un bon hypnothérapeute saura que quand un fumeur vient rendre visite à leur pratique, cette personne est absolument désespérée d'arrêter de fumer. Il faut une énorme quantité de courage pour s'aventurer dans l'inconnu et cela donne au praticien de l'hypnothérapie un grand avantage sur ces autres méthodes utilisées pour cesser de fumer. Dans la plupart des cas, ce n'est qu'en dernier recours du client et qu'ils sont prêts à lui donner leur meilleur coup.

Armés de cette connaissance, l'hypnothérapeute est prêt pour le fumeur. Il ou elle va déclencher une avalanche de raisons pour lesquelles le tabagisme est si mauvais pour leur client et le suivi avec une foule de raisons pour lesquelles ils devraient arrêter de fumer, ici et maintenant. Alors qu'il était encore sous le choc de la surcharge d'information de la raison pour laquelle ils doivent absolument arrêter de fumer, le fumeur est ensuite délicatement placé dans l'hypnose par une méthode de relaxation connue sous le nom de relaxation progressive. C'est là que le hypnothérapeute qualifié utilise des techniques verbales hypnothérapie imagerie pour se détendre tout le corps du client de telle manière à les faire se sentir à l'aise et pas menacé en aucune façon.

Hypnothérapie utilise état de relaxation d'une personne à fournir des suggestions directement à la partie subconsciente de leur esprit, où ils vont prendre racine et devenir une partie de la normale de la personne d'esprit. Une fois que le client est hypnotisé assez profondément, l'hypnothérapeute va ensuite sur la prestation des suggestions spécifiques qui apporteront le changement dans le processus de pensée du client qui fait qu'on se sent naturel d'être un non-fumeur. Ce petit détail est, en fait, très important. Il est plus facile d'arrêter de fumer quand une personne est dans le cadre de l'esprit qu'ils sont un non-fumeur plutôt que quelqu'un qui est d'abandonner, ou qui a cessé de fumer. Ces hypothèses impliquent la personne était un fumeur, qui restera à l'arrière de leur esprit et pourrait conduire à leur revenir en arrière à la façon dont ils étaient si soumis à la tentation. La personne qui a la mentalité d'un non-fumeur, il est intéressant, n'est pas si vulnérable à la tentation de reprendre leur habitude, comme cette habitude a été effectivement oubliés. En termes simples, une personne qui a cessé de fumer, était autrefois un fumeur. Quelqu'un qui est un non-fumeur est une personne qui ne fume pas. Il ya un monde de différence entre ces deux états et la bonne hypnothérapeute le sait.

Avec un tas d'informations sur les dangers du tabagisme, toutes les raisons pour lesquelles il est souhaitable de cesser de fumer combinés à de puissantes suggestions hypnotiques visant à modifier la mentalité de l'ex-fumeur à celui d'un non-fumeur, l'hypnothérapeute qualifié assurera l'ingénierie le changement qui permettra à leurs clients de sortir de leur pratique comme un non-fumeur. C'est pour cette raison hypnothérapie a été cité le moyen le plus efficace pour arrêter de fumer....