Recettes alléchantes de potage de chou - et leurs avantages

Il ya une grande variété de délicieuses recettes de potage de chou et les variations de recettes même. Ces recettes de potage de chou sont sains, délicieux, et vous aider à respecter le programme d'alimentation soupe aux choux. Cette grande variété de recettes de potage de chou peut vous aider à rester motivé et vous garder sur la voie.

Il ya plusieurs avantages à utiliser le régime soupe aux choux: la perte de graisse, perte de poids, une meilleure prise de vitamine, une meilleure digestion, et même la prévention des affections, de maladies et de certaines maladies. Avec le régime soupe aux choux, vous pouvez perdre du poids plusieurs en aussi peu que sept jours. Vous pouvez récolter les avantages de ce régime, tels que perte de poids saine, soulagement du stress, de briser vos habitudes de sucre, une peau plus claire, renforcer votre système immunitaire, et bien plus encore.

Voici une recette de potage de chou pour chaudes journées d'été -

3 tasses de bouillon de poulet ou de boeuf

1 1/2 tasses de chou vert, râpé finement

1 cuillère à soupe de moutarde préparée

1 cuillère à café de sucre

2 tasses de babeurre

1 concombre, coupé en petits dés

1 cuillère à soupe d'aneth frais, haché

2 cuillères à soupe de persil frais

Chauffer le bouillon dans une casserole moyenne, ajouter le chou et laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Ensuite, retirer la casserole du feu et remuer à l'aneth, la moutarde et le sucre. Ajouter le babeurre et le concombre. Refroidir complètement pendant environ 2 heures (en fonction de votre réfrigérateur) avant de servir. Garnir de persil et servir froid de glace.

C'est une recette de chou soupe délicieuse et rafraîchissante pour les chaudes journées d'été où vous n'avez pas envie d'avoir une soupe chaude. Il est grand.

Certaines variations de recettes de soupe au chou -

La recette du chou classique soupe contient toute une tête de chou, beaucoup d'oignons, carottes, poivrons verts ou rouges, tomates, céleri et est assaisonnée avec du sel et du poivre. Le bouillon est d'un rouge profond avec toutes les différentes couleurs des légumes améliorant ses saveurs.

Il ya beaucoup de variations à cette recette soupe aux choux classique, et si vous aimez cuisiner, vous êtes probablement déjà remue-méninges de suite. Les soupes sont amusantes à faire et sont un choix de repas sains. Il peut être amusant d'ajouter des ingrédients ou des ingrédients du changement en fonction de vos propres goûts, aussi longtemps que vous garder en bonne santé. Par exemple, je pourrais ajouter un peu d'ail fraîchement haché à la recette soupe aux choux classique parce qu'il est bon pour vous et ajoute une grande saveur à la soupe sans écraser les autres saveurs.

Voici quelques-unes des variations plus soupe aux choux recette:

Munich Soupe au chou -

Munich soupe aux choux a du vinaigre de cidre de pomme, les graines de carvi, et le thym frais et séchés.

Florence Soupe au chou -

Florence soupe aux choux a l'ail, le persil, les feuilles d'origan et le basilic.

Honolulu Soupe au chou -

Honolulu soupe aux choux a le gingembre et la sauce piquante!

Casablanca Soupe au chou -

Casablanca soupe aux choux a la poudre de curry et feuilles de menthe.

Soupe au chou épicé -

Soupe aux choux épicé est une merveilleuse façon d'ajouter un peu de piquant à votre régime alimentaire. Cette variation de recette soupe aux choux comprend une grande variété de légumes et certaines épices grands, comme le gingembre, la coriandre, le cumin, curry jaune, la poudre de chili, la sauce de soja, et la citronnelle. Ces ingrédients peuvent ajouter un coup de pied bien de toute recette de soupe!

Maintenant, je ne sais pas pour vous, mais je suis dans l'acte souvent cuire des soupes de choux fabuleux et délicieux! Rester motivé et sur la bonne voie avec les variations de nombreux là-bas que vous pouvez essayer!

Gabriela Rupp

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